Saml på noget at glædes over

Jeg læste den næstsidste dag i det gamle år en slags opskrift på, hvordan nogle overlevede gulag, de sovjetiske arbejdslejre. Måske det er noget, vi moderne mennesker kan lære af?

•  Lad være med at beklage dig. Hvis du dramatiserer de lidelser, du er ude for, bliver du svagere. Fortæl i stedet om det, du kan, og det, du holder allermest af.

• Søg de små glæder. Saml på de små glæder. Konkurrer om, hvem der kan finde flest glæder.

• Bevar og vis din menneskelighed

• Tro på noget. Kæresten, karrieren, sagen, kærligheden, fremtiden, gud...